다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - follow to the letter : 써있는대로 한다, 철저히 준수한다오늘의 영단어 - desert : 떠나다, 버리다: 사막: 후식(디저트)오늘의 영단어 - freeway : 고속도로일 분 전만큼 먼 시간은 없다. - 짐 비숍안정된 유일한 국가란 온 국민이 법 앞에서 평등한 국가다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - high-tech electronics : 첨단기술의 전자사정이 사촌보다 낫다 , 사정만 잘 하면 웬만한 것은 통할 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - exclusive economic zone : 경제전관수역오늘의 영단어 - be arrested : 구속되다